Praias desertas em João Pessoa: onde ficam e quando ir
Publicado 06/11/2026 14:47:40
Categorias Paraíba , Praias
Resposta direta: as praias mais desertas de João Pessoa ficam longe da orla: a Barra do Graú, a Barra do Abiaí, a Praia da Arapuca e o Portal da Jurema no Litoral Sul, o caminho de Moisés e a Barra do Miriri em Lucena. Mas deserta não é uma qualidade fixa da praia. Depende da data e até da hora. Em janeiro não tem milagre. No resto do ano, evite domingos e feriados e chegue cedo.
Praia vazia é o que muita gente procura aqui, mas a resposta não cabe só num mapa. Sou guia aqui há mais de 15 anos, e neste artigo conto onde elas ficam, quando estão mais tranquilas e como chegar até lá.
Onde ficam as praias mais desertas
Estes são os lugares mais preservados do litoral, e nenhum deles fica na orla da cidade:
| Lugar | Por que vale | Acesso | Roteiro |
|---|---|---|---|
| Barra do Graú | Lagoa grande para banho, ao lado do mangue | Complicado | Sul 3 |
| Barra do Abiaí | Encontro do rio com o mar, numa zona de proteção ambiental | De 4x4 pela praia | Sul 3 |
| Praia da Arapuca | Falésias coloridas a perder de vista | Caminhada leve a pé | Sul 1 e Sul 3 |
| Portal da Jurema | Praia linda com uma grande pedra furada | Caminhada leve a pé | Sul 1 e Sul 3 |
| Caminho de Moisés | Caminho de areia dentro do mar | De 4x4 pela praia | Lucena |
| Barra do Miriri | Encontro de 2 rios com o mar, com falésias | De 4x4 pela praia | Lucena |
O Sul 3 é a versão do sul que anda pelas praias, um upgrade para quando a maré baixa permite. Já o roteiro de Lucena acontece com qualquer maré. Conheça cada lado em Litoral Sul até a Barra do Abiaí e Litoral Norte até a Barra do Miriri.
Quando as praias estão mais vazias
A regra é simples, e vale para qualquer ano:
- Janeiro: aqui não tem milagre. Com metade da população na praia, praia deserta não existe nesse mês.
- Domingos e feriados: é melhor evitar, porque o litoral enche mesmo fora da alta temporada.
- Até o Natal: é uma ótima janela. Neste período, o litoral ainda está tranquilo, antes da chegada das férias.
Para escolher o mês da viagem, veja qual a melhor época para ir a João Pessoa.
A hora muda tudo
A data não basta. A mesma praia que às 9h só tem o barulho do mar pode estar cheia ao meio-dia, quando chegam as excursões. Conto essa diferença, hora a hora, em O mesmo dia em João Pessoa, de duas maneiras.
Por isso, não prometo praia vazia. Ninguém controla quem mais resolveu ir à praia naquele dia. Às vezes, é preciso escolher entre a maré baixa, que é prioridade quando o lugar depende dela, e o risco de muvuca. Eu explico isso durante o passeio e faço o melhor possível para você curtir cada lugar, mesmo que seja preciso rodar mais. E tenho ótimos planos B, às vezes só chegando a pé.
Como chegar às praias desertas
Se essas praias continuam tranquilas, é porque não é simples chegar até elas. Há trilhas sem placa, trechos de areia e acessos que só abrem com a maré certa. Eu conto os riscos de ir sem conhecer em 10 perigos e cuidados no litoral da Paraíba.
Faço esses caminhos de SUV 4x4, com busca no hotel. Sai um veículo só, com no máximo 6 pessoas, e o roteiro é montado pela maré. Veja por que o veículo importa em passeio de buggy ou 4x4. E, se você pensa em ir por conta própria, leia antes Alugar carro ou contratar 4x4 em João Pessoa?
Vem em janeiro? Saia do litoral lotado
Se a sua viagem cai em janeiro, a saída é ir mais longe. Dois roteiros fogem da muvuca:
- Peixe-boi e Aldeias Potiguaras: natureza e cultura indígena, para 4 a 6 pessoas, só com maré baixa. Veja Peixe-boi e aldeias Potiguaras.
- Barra do Cunhaú: piscinas naturais no caminho de Pipa, para 4 a 6 pessoas. Veja Barra do Cunhaú até Pipa de jipe.
Todas as opções estão em passeios em João Pessoa.
Quer fugir da muvuca?
Me diga as datas da viagem e quantas pessoas vão. Eu confiro a maré e indico o melhor dia para cada roteiro.
Clique no botão Whatsapp para reservar já as suas vagas, ou clique no botão "Dúvidas? Pergunte aqui".
Perguntas frequentes (FAQ)
Quais são as praias desertas de João Pessoa?
As mais preservadas ficam fora da orla: a Barra do Graú, a Barra do Abiaí, a Praia da Arapuca e o Portal da Jurema no Litoral Sul, o caminho de Moisés e a Barra do Miriri em Lucena. Elas podem ter visitantes, porque ficar vazia depende da data e da hora.
Quando as praias de João Pessoa ficam mais vazias?
Fora de janeiro, em dias que não sejam domingos nem feriados, e no início do dia. Até o Natal, o litoral ainda está tranquilo.
Tem praia deserta em João Pessoa em janeiro?
Não. Janeiro é o mês mais lotado, e não existe praia deserta nesse período. Para fugir da muvuca, os melhores roteiros são o Peixe-boi e as Aldeias Potiguaras e a Barra do Cunhaú.
Preciso de 4x4 para chegar às praias desertas?
Para a Barra do Abiaí e a Barra do Miriri, sim. A Praia da Arapuca e o Portal da Jurema são alcançados por uma trilha leve a pé, a partir de Tambaba.
Um passeio garante praia vazia?
Não. Ninguém controla quantas pessoas vão a uma praia naquele dia, e até a hora muda o cenário. O Receptivo Ecoturismo e Cultura escolhe a data, o horário e o caminho para fugir da muvuca sempre que possível.
